El embarazo es un período emocionante y lleno de cambios en la vida de una mujer. Mientras te preparas para dar la bienvenida a tu pequeño, es importante cuidar de tu salud dental, ya que el embarazo puede tener un impacto significativo en tu boca y encías. En este artículo, exploraremos la relación entre el embarazo y la salud dental, y te proporcionaremos consejos valiosos para mantener una sonrisa saludable mientras esperas a tu bebé.
¿Por qué la salud dental es importante durante el embarazo?
La conexión entre el embarazo y la salud dental es más profunda de lo que parece. Durante esta etapa, tu cuerpo experimenta cambios hormonales que pueden afectar tu salud bucal. Algunos de los problemas dentales comunes que pueden surgir durante el embarazo incluyen:
- Gingivitis del Embarazo: Las encías se vuelven más susceptibles a la inflamación y al sangrado debido a los cambios hormonales. La gingivitis del embarazo afecta a alrededor del 50-70% de las mujeres embarazadas.
- Mayor Riesgo de Caries: Los antojos de alimentos azucarados y los vómitos matutinos pueden aumentar el riesgo de caries. Además, el ácido del estómago puede debilitar el esmalte dental.
- Hinchazón Gingival: La retención de líquidos durante el embarazo puede llevar a la hinchazón de las encías, lo que puede hacer que se vuelvan más sensibles y propensas a sangrar.
Consejos para mantener una sonrisa saludable durante el embarazo:
- Visita a tu dentista: Antes o durante el embarazo, programa una cita dental. Esto te permitirá abordar cualquier problema dental existente y discutir cómo mantener una buena salud dental durante el embarazo.
- Mantén una buena higiene bucal: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor y usa hilo dental diariamente. Presta atención a tus encías para evitar la gingivitis.
- Controla tu dieta: Evita los alimentos y bebidas ricos en azúcar, ya que pueden aumentar el riesgo de caries. En su lugar, opta por alimentos ricos en calcio, como productos lácteos, para fortalecer tus dientes y huesos.
- Bebe agua: Mantén tu boca hidratada para reducir el riesgo de caries y prevenir la sequedad bucal.
- Habla con tu dentista y obstetra: Comunica cualquier preocupación sobre tu salud bucal a ambos profesionales. La mayoría de los tratamientos dentales, como las limpiezas y las radiografías con protección, son seguros durante el embarazo. Sin embargo, los procedimientos cosméticos y no esenciales deben posponerse hasta después del parto.
La seguridad de los tratamientos dentales durante el embarazo:
La mayoría de los tratamientos dentales son seguros durante el embarazo, siempre que se tomen precauciones adecuadas. Los procedimientos más complicados pueden requerir la coordinación entre tu dentista y obstetra para garantizar tu bienestar y el de tu bebé.
¿Puedo llevar ortodoncia estando embarazada?
La Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) informa que no existe ningún riesgo, ninguna contraindicación acera del tratamiento de ortodoncia del tipo que sea durante la gestación. Tampoco se desaconseja este tipo de tratamientos si se está buscando tener un bebé. En el caso de que ya se hayan puesto brackets o Invisalign y luego se produzca el embarazo, la futura mamá podrá continuar con su tratamiento como hasta ahora, con total normalidad.
Radiografías dentales durante el embarazo
Las fotografías o toma de moldes no suponen riesgo alguno, pero las radiografías sí conviene evitarlas en el caso de estar embarazada. El examen radiográfico es una parte del estudio necesaria para colocar la ortodoncia. Si se cuenta con una radiografía reciente, el especialista podría valorar si sirve para diseñar el aparato. De no ser así, aunque la radiación es mínima, la SEDO recomienda posponer la ortodoncia hasta después de haber dado a luz.
¿Se podría aplicar anestesia dental en el embarazo?
Pues bien, sí es posible aplicar anestesia local durante el embarazo, ya que la dosis mínima y no afecta al bebé. No obstante, la mejor opción para realizar cualquier tratamiento bucodental es en el segundo trimestre, puesto que es el momento más seguro.
Recuerda que, durante los primeros tres meses, el feto se está empezando a formar y a desarrollar, por lo que hay que evitar tratamientos complejos y realizar solamente aquellos que sean mínimos e indispensables. Y, en el tercer trimestre, únicamente deben practicarse procedimientos que sean urgentes que no puedan posponerse para intentar que en la medida de lo posible no se produzca un parto prematuro.
¿Me puedo hacer un blanqueamiento estando embarazada?
El blanqueamiento dental no se recomienda en el caso de las mujeres embarazadas. Es mejor esperar a finalizar esta etapa y la posterior de lactancia.
¿Qué pasta dental puedo usar durante el embarazo?
Durante el embarazo es importante utilizar una pasta de dientes adecuada para mantener la salud bucal en óptimas condiciones. Se sugiere buscar pastas de dientes con menor concentración de fluoruro o sin fluoruro, etiquetadas como seguras para su uso durante el embarazo y considerar la opinión del dentista.
El cuidado dental durante este periodo es fundamental para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas dentales relacionados con los cambios hormonales. Una boca sana no solo te brinda una sonrisa radiante, sino que también contribuye a tu bienestar general durante esta etapa tan especial de la vida. No olvides que, al cuidar de tu salud dental, estás invirtiendo en un futuro saludable para ti y tu bebé.